A depressão é um sofrimento que atinge a vitalidade, o interesse pela vida e a capacidade de se envolver com o que antes trazia significado. Muitas pessoas relatam perda de energia, retração social, dificuldade de concentração e uma sensação persistente de desânimo que atravessa o dia a dia.
Na psicoterapia, o trabalho inicia-se pela escuta atenta e pela compreensão profunda da história emocional de cada indivíduo. O processo é construído de forma cuidadosa, permitindo que sentimentos silenciosos, conflitos internos e experiências difíceis encontrem espaço para serem reconhecidos e elaborados.
Ao longo do acompanhamento, a relação terapêutica torna-se um lugar seguro para que o paciente possa compreender suas dores, ressignificar vivências e encontrar caminhos mais autênticos de se relacionar consigo e com o mundo. O foco está na reconstrução do sentido, na ampliação da consciência emocional e na retomada da autonomia subjetiva.
O que você pode encontrar no processo terapêutico:
Um espaço protegido para expressão emocional, sem julgamentos
Acolhimento da história pessoal e das experiências internas que influenciam o presente
Compreensão das dinâmicas emocionais que contribuem para o sofrimento
Construção gradual de novos modos de estar na vida
Reconexão com desejos, interesses e potenciais adormecidos
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Se você sente que a depressão tem limitado sua vida, iniciar o cuidado psicológico pode abrir novas possibilidades de retomada e transformação.
Agende sua consulta com a psicóloga Luísa Buhr Ciulla e dê o primeiro passo para cuidar de sua saúde emocional.