O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) pode ocorrer após a exposição a acontecimentos traumáticos, como violência, abuso ou acidentes graves. As repercussões podem atingir o sono, os relacionamentos e a sensação de segurança, mesmo quando a situação de perigo já terminou.
O acompanhamento psicológico oferece um espaço de escuta para compreender o sofrimento e avaliar as necessidades de cuidado. Cada pessoa vivencia essas experiências de forma singular, e o atendimento deve considerar sua história e suas condições atuais.
Quais sinais podem aparecer?
Lembranças involuntárias, pesadelos e sensação de reviver o acontecimento podem estar presentes. Também podem ocorrer evitação de situações relacionadas ao trauma, estado de alerta constante, irritabilidade e dificuldade de concentração.
Essas manifestações não confirmam, isoladamente, o diagnóstico. Reações de estresse podem ocorrer após acontecimentos difíceis sem configurar TEPT; a avaliação considera sua duração, intensidade e impacto na vida.
Como a psicoterapia pode ajudar?
O processo terapêutico permite abordar as repercussões emocionais da experiência, compreender situações que despertam sofrimento e desenvolver recursos para lidar com elas. Os objetivos e as intervenções precisam ser adequados às necessidades de cada paciente.
O cuidado não exige um relato detalhado do acontecimento no primeiro encontro. A forma de abordar as lembranças deve ser discutida com o profissional, considerando a abordagem terapêutica e as condições da pessoa.
Como começa o acompanhamento?
Os primeiros encontros permitem conhecer a queixa, a história e as dificuldades atuais. Também são momentos para esclarecer dúvidas sobre o atendimento e avaliar se há necessidade de outros cuidados.
Quando a violência ou a ameaça ainda estão presentes, a proteção e o acesso a uma rede de apoio fazem parte das prioridades. A psicoterapia deve considerar as condições concretas em que a pessoa vive.
Ansiedade e depressão podem estar associadas?
O TEPT pode coexistir com sintomas de ansiedade e depressão. A avaliação deve considerar o conjunto dessas experiências, sem atribuir automaticamente todo sofrimento ao acontecimento traumático.
Conheça também as informações sobre acompanhamento psicológico para ansiedade e tratamento psicológico para depressão.
Quando procurar ajuda?
Não é necessário esperar que as dificuldades se agravem para buscar orientação. Quando o sofrimento interfere na rotina ou gera preocupação, uma conversa inicial pode ajudar a compreender as possibilidades de acompanhamento.
Leia também sobre quando procurar acompanhamento psicológico. A necessidade de avaliação psiquiátrica ou de outros encaminhamentos pode ser discutida durante o processo.
Atendimento em Porto Alegre e on-line
Luísa Buhr Ciulla, psicóloga com registro CRP 07/23603, realiza acompanhamento psicológico presencial em Porto Alegre e também on-line. A modalidade, a frequência e os objetivos são discutidos conforme as necessidades individuais.
Entre em contato pelo WhatsApp para agendar uma conversa inicial e esclarecer suas dúvidas sobre o acompanhamento psicológico para estresse pós-traumático.
